 ვიყიდი ჰანტელებს, ეფად :) |
გამარჯობათ ! ( შესვლა | დარეგისტრირება )
 Apr 4 2011, 00:19
გამოხმაურება
#1
|
|
 STI-444  ჯგუფი: Moderator_!!! ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 32,417 რეგისტრ.: 1-May 09 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 57  |
აბა ვის გაქვთ განტელები რომ აღარ გჭირდებოდეთ?
 სასურველია დასაშლელი იყოს, 7-15 კგ-ს ფარგლებში მაწყობს
-------------------- ST///G
Crazy Monster Wagon |
 |
 
|
 |
გამოხმაურებები
|
Apr 4 2011, 16:56
გამოხმაურება
#2
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,265 რეგისტრ.: 21-April 09 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 36 |
PAINKILLER
"ატჟიმანიები" გააკეთე 4 პადხოდი 12 გამეორებით 2 ფართე ხვატი, 1 საშუალო (მხრების სიგანეზე), 1 ვიწრო (ერთმანეთს მიადე ხელები) |
|
|
|
|
Apr 4 2011, 20:33
გამოხმაურება
#3
|
|
|
XRINCO ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 5,687 რეგისტრ.: 28-December 09 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 669 |
ციტატა(Joker @ Apr 4 2011, 17:56) [snapback]253541[/snapback] PAINKILLER "ატჟიმანიები" გააკეთე 4 პადხოდი 12 გამეორებით 2 ფართე ხვატი, 1 საშუალო (მხრების სიგანეზე), 1 ვიწრო (ერთმანეთს მიადე ხელები) ცაა მალადეც ჯოკერ შენ საიდან ასეთი ამბები? მე ვაპირებდი მაგის მიწერას და დამასწარი. მე ძველი კულტურისტი ვარ, ოღონდ მართლა. და დამიჯერეთ საკუთარი სხეულით ვარჯიშს არაფერი ჯობია. აჯიმანია, ტურნიკი, პრესი და სირბილი, გავკარი ყველა შტანგას და განტელებს. რაც მე ეგენი ვათრიე  ციტატა(svardosanidze @ Apr 4 2011, 15:29) [snapback]253450[/snapback] 20 იანები თუ გავქთ ვინმეს მეც მინდა რა.... ან 25 იანი... არა ერთი ეს გამაგებინა ამ 50 კილოიან ჩხირებს რათ უნდათ 15-იანი და 25 -იანი განტელები ? საბა შენ თუ 25 იანებით ბიცეპსებს აკეთებ ერთი ცხვარი ჩემზეა. ერთიც კოკოშაზე
|
|
|
|
|
Apr 5 2011, 08:36
გამოხმაურება
#4
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,265 რეგისტრ.: 21-April 09 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 36 |
ციტატა(xrinco @ Apr 4 2011, 21:33) [snapback]253636[/snapback] ცაა მალადეც ჯოკერ შენ საიდან ასეთი ამბები? მე ვაპირებდი მაგის მიწერას და დამასწარი. მე ძველი კულტურისტი ვარ, ოღონდ მართლა. და დამიჯერეთ საკუთარი სხეულით ვარჯიშს არაფერი ჯობია. აჯიმანია, ტურნიკი, პრესი და სირბილი, გავკარი ყველა შტანგას და განტელებს. რაც მე ეგენი ვათრიე ეხლა არაფერი მეტყობა და რთული დასაჯერებელია, მაგრამ მეც. თან სერიოზულად უბერავდი ციტატა(PAINKILLER @ Apr 5 2011, 00:49) [snapback]253745[/snapback] ჯოკერაც ვარჯიშობდა ხოლმე ახალგაზრდობაში შენ რომ გაგიცანი სადრა ვვარჯიშობდი ციტატა(xrinco @ Apr 5 2011, 03:01) [snapback]253809[/snapback] ნუ ეხლა შენ თუ პროფესიონალი კულტურისტი გინდა იყო მაშინ ბევრი სხვა რამეც გინდა. მე როცა ვვარჯიშობდი 14 წლის წინ, ტრენერმა მამჩემს ჩემი დღიური მენიუ რო ჩამოუწერა 50 ლარი მარტო მე მინდოდა დღეში . ვიმეორებ თუ გინდა რომ პროფესიონალი იყო. მაშინ ჩემთვის არნოლდას და სერჯო ოლივას გარდა სპორტსმენი არ არსებობდა. არადა კარატეზეც დავდიოდი და უფრო ეს ვარჩიე. ერთ წელიწადში მე9 კლასელ ლაწირაკს 43 მქონდა ხელი და სკოლაში ლამის ძეგლი დამიდგეს. მარა იმ რეჟიმით ცხოვრება ძნელია და ბევრ ფულს მოითხოვს. როგორც კი ცოტა შევეშვი იმ რიტმს, ნუ ოჯახი და ასე შემდეგ ეგრევე დავმძიმდი. ეხლა მაგრად ვნანობ მარა გვიანაა. დამიჯერეთ თუ პროფესიონალები გინდათ გამოხვიდეთ მაშინ სხვა ამბავია მარა, ისე კაი ტანზე და ნაშებსაც რო მოეწონოთ და თქვენც მსუბუქად და ჰაეროვნად იგრძნოთ თავი ჩემი რეცეპტი მისწრებაა. ცურვაც მიამატეთ, პატარ პატარა რასტიაშკები და და ეგ არი რა. მე დავიწყე მაგ რეცეპტით ცხოვრება 3 წლის პაუზის მერე და ვისაც ჩემი შატილის სურათები უნახავს იმის მერე 2 თვეში 10 კილო დავიკელი ყველანაირი დიეტის გარეშე. მე თვითონ რო შევადარე სურათები მაგარი გამისწორდა. ზაფხულამდე ერთი 10 კილოც და ეგ არი რა  ძალიან გავს ჩვენი ისტორიები პროსტო მანამდე იყო მრავალწლიანი ცურვა. ტფუი იმ წლების გახსენებაც არ მინდა. მერე უკვე რაც დაწერე. კარატე 3 თუ 4 წელი და ათლეტიზნი. 2 წელი ეგ ორი ერთდროულად, შემდეგ მარტო ათლეტიზმი. დავიწყე ტტო-ში, ანუ ეხლა სადაც კიდობანის სავაჭრო ცენტრია. მანდ ადრე ტრამვაის და ტროლეიბუსის პარკი იყო + დიდი სავარჯიშო დარბაზები მერე ალეკოსთან გადავედი (გრებნაყა ბაზა , კორტები) ეეეე მაგაზე ბევრი შემიძლია ვილაპარაკო მაგრამ აზრი
|
|
|
|
გამოხმაურება ამ თემაში
PAINKILLER ვიყიდი ჰანტელებს Apr 4 2011, 00:19
iPod ნაბეღლავის ბოთლებ... Apr 4 2011, 00:20
PAINKILLER
 |
ამ თემას კითხულობს 1 მომხმარებელი (მათ შორის 1 სტუმარი და 0 დამალული მომხმარებელი)
0 მომხმარებელი:
Recomended: Subaru-Motors.ge