 ჯანსაღი ცხოვრების მიმდევრები, ვინ როგორ ვარჯიშობს |
გამარჯობათ ! ( შესვლა | დარეგისტრირება )
 Apr 28 2011, 00:51
გამოხმაურება
#1
|
|
 Honorary Subaroid  ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,006 რეგისტრ.: 18-April 10 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 1,023  |
არ ვიცი რატომ და რისთვის მაგრამ მომივიდა ესეთი თემა აზზრად მაგრამ ვინაიდან და რადგანაც ეს ფორუმი თითქმის ყველა თემას მოიცავს გადავწყვიტე გამეხსნა .... დამაინტერესა თუ ვინ ვარჯიშობს ვინ მიზდევს სპორტს ვინ ვარჯიშობს "ტრენაჟორებზე" და ასე შემდეგ...
მაგალითად მე ამ დროისთვის არ ვარჯიშობ მაგრამ სპორტის მრავალი სახეობით ვიყავი მთელი ჩემი შეგნებული ცხოვრების განმავლობაში დაკავებული 1) კარატე 2) ბოქსი 3) ჭიდაობა 4) კინგბოქსი 5) ხრიდოლი 6) წყალბურთი და ბოლო 2 წლის განმავლობაში ტრენაჟორები და ვაპირებ კიდე რომ გავაგრძელო... აბა ჩემო სუბარუს მოყვარულებო რაზე ვარჯიშობთ და რა სპორტს მიზდევთ თქვენ ? ( დალევა და ჭადრაკი სპორტად არ ითვლება) =) |
 |
 
|
 |
გამოხმაურებები
(280 - 299)
|
May 30 2014, 23:45
გამოხმაურება
#281
|
|
 BOOSTAHOLIC ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 12,458 რეგისტრ.: 28-June 12 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 2,780 |
  ესეც დღევანდელი ვარჯიში  მზადება მყინვარწვერისთვის 11 ში ლომისობის მეორე დღეს დავადგებით მეტეოს მეტეოზე აკლიმატიზაციას გავივლით და მყინვარისკენ ჰერი ჰერი + რამე კომპანიაში თუ მუშაობთ და მენეჯერთან შეგიძლიათ დაგვაკავშიროთ სადაც მაღალი სართულია და ფანჯრების გაწმენდია გარედან არ მოგერიდოთ მოგვეცით ინფო გამოცდილება დიდი ნუ მე ჯერ დამწყები ვარ და მოხალისე -------------------- Real Eyes ✪
Realize ✪ Real Lies ヅ |
|
|
|
|
May 31 2014, 12:20
გამოხმაურება
#282
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
მე უკვე დზააააან მაგარ ფორმაში ვარ
ჟიმი 160 კგ ბიცებსი 90 კგ ორძელი 40-45 კგ სიმძიმით ტურნიკი 40-45 კგ სიმძიმით ვაკეთებ კიდე დელტებს ბაკავიკს მხარს პრესს მალე სირბილსაც დავიწყებ  ეს აჩკებიანი სომეხია და ჯიშს ვუდღნავ იმენა. 2 სომეხი გამოდიოდა ჩემ წონაში და ორივე მე გამოვაგდე  
|
|
|
|
|
Aug 2 2014, 17:57
გამოხმაურება
#283
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
  Kide maq 2 medali ogond telasis profkavshiris tavjdomarem gamomartva da vitrinaze dado |
|
|
|
|
Aug 2 2014, 20:08
გამოხმაურება
#284
|
|
 PEI-100 ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,779 რეგისტრ.: 26-February 12 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 2,569 |
მალადეც შენ. !!!
-------------------- ------------
|
|
|
|
|
Aug 2 2014, 20:40
გამოხმაურება
#285
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
 PEI-100 |
|
|
|
|
Aug 15 2014, 19:30
გამოხმაურება
#286
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,371 რეგისტრ.: 7-November 13 მომხმარებელი № 3,728 |
ძან თუარჩამოვრჩი თემას......
16წლიდან მკლავჭიდზე ვიარე 4წელი ჟიმზე მაქსიმუმ 126კგ დღესდღეობით 110კგ ჩემი წონა 67კგ კაიშედეგები მქონდა მარა მერე ცოლი შვილი სამუშაო სუბარუ 
|
|
|
|
|
Jul 9 2016, 19:41
გამოხმაურება
#287
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
Albat noembershi saqartvelos chempionatze gamoval
Vemzadebi nelnela  |
|
|
|
|
Jul 9 2016, 21:33
გამოხმაურება
#288
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,824 რეგისტრ.: 24-June 09 მომხმარებელი № 189 |
|
|
|
|
|
Jul 10 2016, 07:36
გამოხმაურება
#289
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 1,102 რეგისტრ.: 8-October 14 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 4,630 |
 არჩევანის წინაშე ვდგავარ
|
|
|
|
|
Jul 12 2016, 16:32
გამოხმაურება
#290
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,461 რეგისტრ.: 26-March 13 მდებარ.: TBILISI მომხმარებელი № 3,340 |
arut
იასნო, ფინლანდია ტოო!!!
|
|
|
|
|
Jul 13 2016, 05:56
გამოხმაურება
#291
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 1,102 რეგისტრ.: 8-October 14 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 4,630 |
ციტატა(WESHAPO @ Jul 12 2016, 17:32) [snapback]695472[/snapback] arut იასნო, ფინლანდია ტოო!!! ნეტა შენ იყო ჩემი მკურნალი ექიმი ისედაც კი ხარ მარა ყველაზე ჯიგარი ექიმი იქნებოდი
|
|
|
|
|
Jul 13 2016, 14:24
გამოხმაურება
#292
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,461 რეგისტრ.: 26-March 13 მდებარ.: TBILISI მომხმარებელი № 3,340 |
arut
ციტატა ციტატა(WESHAPO @ Jul 12 2016, 17:32) [snapback]695472[/snapback] arut იასნო, ფინლანდია ტოო!!! laugh.gif ნეტა შენ იყო ჩემი მკურნალი ექიმი smile.gif ისედაც კი ხარ მარა ყველაზე ჯიგარი ექიმი იქნებოდი
|
|
|
|
|
Jul 13 2016, 20:13
გამოხმაურება
#293
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
WESHAPO
Gaanebe tavi arutac Nu ubidzgeb
|
|
|
|
|
Jul 13 2016, 21:18
გამოხმაურება
#294
|
|
 პოხუი STI ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,334 რეგისტრ.: 13-January 10 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 724 |
sti type ra
რა ბიძგი ბიჭო ??? ციტატა(WESHAPO @ 12th July 2016 - 17:32) [snapback]695472[/snapback] იასნო, ფინლანდია ტოო!!! ასიანს ამბობს კაცი ! |
|
|
|
|
Jul 14 2016, 18:56
გამოხმაურება
#295
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 1,102 რეგისტრ.: 8-October 14 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 4,630 |
ციტატა(VADA @ Jul 13 2016, 22:18) [snapback]695516[/snapback] sti type ra რა ბიძგი ბიჭო ??? ასიანს ამბობს კაცი ! ხელუხლებელი დევს მაცივარში სად და როდის მოვიტანო? ზურა ექიმი რაკი იძახის ესეიგი სასარგებლოა |
|
|
|
|
Jul 14 2016, 19:28
გამოხმაურება
#296
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
arut
Mag proteins tuar upireb dalevas aqet gamoushvi Jandabas me mawyinos
|
|
|
|
|
Jul 14 2016, 19:44
გამოხმაურება
#297
|
|
|
პოხუი STI ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,334 რეგისტრ.: 13-January 10 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 724 |
arut
შენ მაცივარი თქვი სად არის და იქეთ მოვალთ sti type ra შენ გაწყენს ფინლანდია. არ შეიძლება ბავშვებისთვის. პროტეინი მიირთვი თუ ეგრე ძაან გინდა 
|
|
|
|
|
Jul 16 2016, 12:40
გამოხმაურება
#298
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,514 რეგისტრ.: 21-February 12 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 2,552 |
Ximiaaaaa
|
|
|
|
|
Jul 16 2016, 22:51
გამოხმაურება
#299
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 4,461 რეგისტრ.: 26-March 13 მდებარ.: TBILISI მომხმარებელი № 3,340 |
arut
პარასკევს ავლაბარში დაგინახე ჩემ კორპუსთან, მინდოდა დალაპარაკება მაგრამ დრო არ მქონდა და ვეღარ მოვედი.... ციტატა sti type ra რა ბიძგი ბიჭო ??? ციტატა(WESHAPO @ 12th July 2016 - 17:32) [snapback]695472[/snapback] იასნო, ფინლანდია ტოო!!! ასიანს ამბობს კაცი ! კაი ფინლანდია სწორედ რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესია არა ბიჯო და ეხლა გრუმითდავიბრიდავთ თირკმელებს 
|
|
|
|
|
Jul 17 2016, 06:09
გამოხმაურება
#300
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 1,102 რეგისტრ.: 8-October 14 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 4,630 |
[quote name='sti type ra' date='Jul 16 2016, 13:40' post='695563']
Ximiaaaaa ეტა შტო ტაკოე გენაცვალე? [quote name='WESHAPO' date='Jul 16 2016, 23:51' post='695576'] arut პარასკევს ავლაბარში დაგინახე ჩემ კორპუსთან ბიუ-ბიუს ჯიხურთან ვიქნებოდი ქათმის ფილეზე აბა არ მასმევთ ამ წამალ ფინლანდიას და
|
|
|
|
 |
ამ თემას კითხულობს 2 მომხმარებელი (მათ შორის 2 სტუმარი და 0 დამალული მომხმარებელი)
0 მომხმარებელი: