 ტრენაჟორებზე არავის გინდათ სიარული, ვარჯიში მინდა |
გამარჯობათ ! ( შესვლა | დარეგისტრირება )
  |
 Mar 18 2010, 16:35
გამოხმაურება
#261
|
|
 Honorary Subaroid  ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 3,187 რეგისტრ.: 9-June 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 155  |
ToTo
მოვალ შეგამოწმებტ   
|
 |
 
|
|
Mar 18 2010, 22:23
გამოხმაურება
#262
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,370 რეგისტრ.: 2-November 09 მომხმარებელი № 524 |
აუ ყველაფერი წესრიგში მაქვს, ერთადერთი იდაყვთან ახლოში ტტრიცეპსები ისე მტკივა მთელი დღეა დილით პირი ვერ დავიბანე და ხელებს ვერ ვშლი წესიერად, მანქანაზე რული კინაღამ მოვტეხე ისეთს ვექაჩებოდი ჩემსკენ
ნამეტანი ხამივით მომივიდა როგორც ჩანს ვარჯიში და ... 
-------------------- STI-222
|
|
|
|
|
Mar 18 2010, 23:04
გამოხმაურება
#263
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Newbie ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 3,641 რეგისტრ.: 24-December 09 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 657 |
ვარჯიშის დროს ისუნთქეთ თორე გული გეტკინებათ და თვალები მერე აწევის დროს ამოუშვით ჰაერი და ეცადეთ სწორათ გაკეთოთ ვარჯიშები ჯობია პატარა წონით გაკეთოთ და სწორეთ!! თორე ხერხემალს დაიზიანებთ ჟიმზე წელი არ აუწიოთ აწევის დროს ეცადეთ. ყველა ვარჯისის დატვირტა ხერხემალზე მიდის!
|
|
|
|
|
Mar 18 2010, 23:24
გამოხმაურება
#264
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 7,270 რეგისტრ.: 12-October 09 მდებარ.: RUSTAVI მომხმარებელი № 466 |
უჭმელი არ წახვიდეთ კიდე ვარჯიშზე და ახალი ნაჭამი, წასვლამდე 1 - 1.5 საათით ადრე ისადილეთ და ისე წადით.
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 12:26
გამოხმაურება
#265
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
გუშინ კიდე კარგად ვყოფილვარ თურმე, დღეს იმენნა კუნთების და ძვლების ტკივილმა გაამაღვიძა , დავბერდი ეტყობა სამაგისოდ, სმსახურში ვერ წავედი...მარა ეგ არაფერი იმ კვირიდან მოვალთ სავარჯიშო ფორმაში...საღამომდე გამივლის ცოტათი ტკივილი იმედია
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 12:29
გამოხმაურება
#266
|
|
 GURU SUBAROID ჯგუფი: Moderator_!!! ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 12,006 რეგისტრ.: 9-April 09 მომხმარებელი № 13 |
ToTo
შენც რო მიასკდი ერთიანად, ცოტა შეეჩვიე ჯერ, მძიმეები არ აწიო
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 12:31
გამოხმაურება
#267
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 3,187 რეგისტრ.: 9-June 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 155 |
ციტატა(ToTo @ Mar 19 2010, 12:26) [snapback]106047[/snapback] გუშინ კიდე კარგად ვყოფილვარ თურმე, დღეს იმენნა კუნთების და ძვლების ტკივილმა გაამაღვიძა , დავბერდი ეტყობა სამაგისოდ, სმსახურში ვერ წავედი...მარა ეგ არაფერი იმ კვირიდან მოვალთ სავარჯიშო ფორმაში...საღამომდე გამივლის ცოტათი ტკივილი იმედია ეგ იცის პირველად მეორე ვარჯიშზე გაიხსნება კუნთები და აღარ გეტკინება
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 13:06
გამოხმაურება
#268
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
არა რა მივასკდი პირიქით ვიხალტურე შტანგაზე მართო 3 პადხოდი გავაკეთე
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 13:14
გამოხმაურება
#269
|
|
 Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 3,836 რეგისტრ.: 31-May 09 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 130 |
ბრატცი, დღეს იმედია მოვალ.
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 18:21
გამოხმაურება
#270
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
მე დღეს გამოგაკლდებით სამწუხაროდ ძლივს ვმოძრაობ, დღეს ვცადე ატჟიმანიის გაკეთებ ეგებ გამეხსნას ცოტა თქო და ძლივს ავდექი იტაკიდან
 )) ორშაბათიდან მანდ ვარ
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 18:42
გამოხმაურება
#271
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 3,836 რეგისტრ.: 31-May 09 მდებარ.: tbilisi მომხმარებელი № 130 |
მეც ვერბ მოვდივარ. ზარს ველოდები და გასასვლელი ვარ. ეეხ, ისევ გადამედო.
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 21:11
გამოხმაურება
#272
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,370 რეგისტრ.: 2-November 09 მომხმარებელი № 524 |
ToTo
ჰა როგორა ხარ ტოტოჯან? მოსულიყავი დღეს ცოტა ვარჯიში უფრო საკაიფოდ უშველიდა მაგ ტკივილებს ხვალე ირაკლის შეაწუხებს ტკივილები ეჭვი მაქვს
-------------------- STI-222
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 21:29
გამოხმაურება
#273
|
|
 Subaroid ჯგუფი: Newbie ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 520 რეგისტრ.: 2-June 09 მდებარ.: Tiflisi მომხმარებელი № 132 |
Achi
უკვე მტკივა მხრები და ხვალე ხო საერთოდ 
|
|
|
|
|
Mar 19 2010, 21:46
გამოხმაურება
#274
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,370 რეგისტრ.: 2-November 09 მომხმარებელი № 524 |
Irakli
დილით როგორც კი ადგები ცხელი შხაპი მიიღე და შედარებით გაგივლის.
-------------------- STI-222
|
|
|
|
|
Mar 20 2010, 02:33
გამოხმაურება
#275
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
ამის ყველაზე კაი წამალი არი ცხელი აბაზანა , არა შხაპი არამეტ აბაზანა ,
|
|
|
|
|
Mar 20 2010, 11:42
გამოხმაურება
#276
|
|
 Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 410 რეგისტრ.: 8-November 09 მდებარ.: თბილისი მომხმარებელი № 540 |
როგორ ხართ შვარცნეგერებო ?
|
|
|
|
|
Mar 20 2010, 15:03
გამოხმაურება
#277
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 2,370 რეგისტრ.: 2-November 09 მომხმარებელი № 524 |
მე მშვენივრად ვგრძნობ თავს, ოდნავ ყველა კუნთი მტკივა და მიხარია თურმე რამდენი კუნთი მქონია
-------------------- STI-222
|
|
|
|
|
Mar 20 2010, 15:52
გამოხმაურება
#278
|
|
 mysubaru.ge ჯგუფი: Root Admin ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 13,292 რეგისტრ.: 5-April 09 მომხმარებელი № 2 |
ხალხნო ესე უცებ რას ეცით ტრენაჟორებს
ისე ამბობენ მძიეების აწევამ ჭაჭების ჩამოწევა იცისო და რავიცი, მაინც მოერიდეთ ძაან მძიმეებს |
|
|
|
|
Mar 22 2010, 14:54
გამოხმაურება
#279
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
აბა რა ხდება დღეს მოდიხართ??
მე ფაქტიურად აღარაფერი მტკივა |
|
|
|
|
Mar 24 2010, 10:31
გამოხმაურება
#280
|
|
|
Honorary Subaroid ჯგუფი: Club member ნიკის ჩასმა ციტატა გამოხმაურებები: 8,690 რეგისტრ.: 10-April 09 მდებარ.: Tbilisi მომხმარებელი № 16 |
მოკლედ ყიდვა -გაყიდვაში დავწერე და არავინ გამომეხმაურა ,ფორუმზე მაინცდამაინც არ ეტანებიან ტრენაჟორებს
)ამიტომ აქაც დავწერ თქვენ უფრო გეცოდინებათ ეგეთი რამე...იაფად მინდა ვიყიდო ველოტრენაჟორი, ცოლმა ტვინი წამიღო ვარჯიში მინდაო..და ხო არ გეგულებათ სადმე ძველებური რუსული წარმოების ველოტრენაჟორი რო იყიდებოდეს...ფორუმ.გე-ზე ვნახე და ტიპი არ მწერს პასუხს 100 ლარად ყიდის მარა ძალიან დენიკინის დროინდელია..მოკლედ მიზანია პრესი და ფეხის კუნთების ფორმაში მოვანა, ან რამე ტრენაჟორი მირჩიეთ საამისოდ..ან რამე ელექტრო ქამრები როა ეგეთი თუ გეგულებათ იაფად.... |
|
|
|
|
ამ თემას კითხულობს 1 მომხმარებელი (მათ შორის 1 სტუმარი და 0 დამალული მომხმარებელი)
0 მომხმარებელი: